上高中前，我还幻想着自己在一个新的环境中会有所不同，我可以从头再来。但幻想却不断在现实面前卑微地融化……因为我没有考上市重点高中，所以花钱进了县重点。同学有三分之二来自于农村，而三分之一是像我这种在城里没有考上重点高中又期望可以上好一点学校的学生。因为我是“城里人”，所以在刚入学的时候还有点小骄傲，但是这一点可怜的优越感在几天之后就荡然无存了。我眼见着同学们一天天地变得熟悉，而我也因此变得越来越焦虑了——如果大家都不熟悉，那么我的不善交往、不善言谈的弱点就不会暴露出来，可当大家都打成一片的时候就会凸显出我的“问题”。所以我宁愿待在一个大家永远都不会熟悉的环境中，还可以装得和大家没什么两样，在这样的环境中我才能感觉安全一点。在不熟悉的环境中大家不了解我，不了解真实的我，让我觉得我没有如此不堪，让我觉得我似乎还有很多的优点，我不是不爱和别人交往的，我不是孤僻的，但是我们毕竟是同学，这种陌生会逐渐的被打破，我们之间会越来越熟悉，他们会越来越发现我更多的问题我。一开始我强忍着，强忍着和大家一样强忍着表现的能够正常的和大家交往！这样装着的感觉就像带着面具生活，觉得很累。大家开心的时候我也笑，但是只有我自己知道我心里有多苦。虽然我也有朋友，但更多的时候交朋友不是出于感情，而是因为恐惧——害怕被别人看透的恐惧。所以，我会刻意地和别人多说话，这样别人就不会发现我是一个失败、无能、不可爱的人了。当然，有一些朋友是我的真心朋友，但和他们在一起却也有着沉重的心理负担，我怕他们和我在一起不开心，怕我不能给他们带来快乐。当无话可说的时候我就很焦虑，我怕对方觉得我不值得交往，我会觉得尴尬，甚至会拼命的找话题，我害怕自己成为话题终结者。我非常羡慕班级里一些幽默开朗，受人欢迎的人，希望自己也能变成他们的样子，如果是那样，我就不必愧疚及担心自己的表现和他人对我的看法了。在这种心态下，我的学习状态不好，学习成绩也逐渐下降，我有时候觉得我不如上职业学校，高中并不适合我。但是即使上职业学校，我的人际关系就能改变吗？有时，我也试着把这种心态告诉我的朋友，试图让他们理解——其实我不是那么笨，那么无能，那么沉闷，只不过好像有东西在压着我，让我无法把我的热情和能力表现出来，不能做我想做的自己。开学第一个月我还能投入学习，但后来就越来越不能把心思放在学习上了。虽然看起来很努力，其实却是一种逃避——逃避人际关系上的失败，逃避和他人相比的自卑。慢慢地，我开始觉得自己和别人之间有一层无形的隔膜，我无法走进别人的内心，别人也无法走进我的世界。但我渴望友谊，渴望爱情，我不希望整个高中还是像初中那么失败，那么自卑。但只觉得我心中的“爱”像是被什么东西压住了一样，无法通过我的表情和言语表达出来。越是这样，我就越回避结交新的朋友；越是这样，当我遇到自己喜欢的女孩的时候，就越不知道如何是好。我不知道为何会这样，怎么变得连自己都认不得自己了。我到底怎么啦？有时候我觉得活着没有意义，觉得自己没有价值，看不到希望。为了摆脱与人相比的自卑感，我又开始了逃避。虽然这不是我的本意，却能够以此麻痹自己，不让自己去想现在和未来。因此，我又成了网吧和录像厅的常客。好朋友找我谈心，希望我能改变，可我又何尝不想呢？只是我不知道如何停止这种内心的挣扎。后来，我终于知道自己患了抑郁症。有一天，学校突然发了一本心理健康教育手册，我仔细看了其中的内容，关于抑郁症的诊断和表现的章节突然让我眼前一亮，因为上面写的绝望感、对生活不感兴趣、躯体的紧张几乎和我一模一样……心里虽然燃起了康复的希望，但对于我们的小城，哪里有心理咨询中心呢？我能到哪里去治疗呢？刚刚燃起的希望又变成了失望，也许省会或首都会有相关的机构吧。我到哪里去找呢？而且家人能不能支持还是一个未知数。后来我自己偷医院做了诊断，诊断的结果是我患上了抑郁症。后来我就拿了一些药，就偷偷吃药，同时我看各种各样的有关治愈抑郁症的书。并且我开始按书上说的去运动。但是我的心情还是低落，还是不会和别人打交道，后来我和父母说了，父母帮助我找了心理咨询师，逐步地在这位老师的引导下，我提升了人际交往的能力，克服了抑郁症。她还给了我一些书，虽然我做的咨询比较少，但是效果不错。老师给我解开的一个重要心结是因为我的性格内向，我的人际交往能力比较差，那就难要正视自己的问题，不要和别人比，要允许自己犯错误，要多和别人交往，在和别人交往的过程中，人际交往能力就会得到提升！后来我这样做了，这中间老师总是安慰我，温暖我，鼓励我，让我不要着急，一步步的来。我和他们去交往的时候，后来我发现有时候是我自己太敏感了，想得太多了，其实人家并没有在意，慢慢的我也鼓励自己去努力，后来我的人际交往能力真的得到提升了，心情也开朗了很多，抑郁也好转了。我的学习成绩也提升了。我好开心啊！后来我就拿了一些药，就偷偷吃药，同时我看各种各样的有关治愈抑郁症的书。并且我开始按书上说的去运动。但是我的心情还是低落，还是不会和别人打交道，后来我和父母说了，父母帮助我找了心理咨询师，逐步地在这位老师的引导下，我提升了人际交往的能力，克服了抑郁症。她还给了我一些书，虽然我做的咨询比较少，但是效果不错。老师给我解开的一个重要心结是因为我的性格内向，我的人际交往能力比较差，那就难要正视自己的问题，不要和别人比，要允许自己犯错误，要多和别人交往，在和别人交往的过程中，人际交往能力就会得到提升！后来我这样做了，这中间老师总是安慰我，温暖我，鼓励我，让我不要着急，一步步的来。我和他们去交往的时候，后来我发现有时候是我自己太敏感了，想得太多了，其实人家并没有在意，慢慢的我也鼓励自己去努力，后来我的人际交往能力真的得到提升了，心情也开朗了很多，抑郁也好转了。我的学习成绩也提升了。我好开心啊！
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