对于青少年来说，良好的人际关系开始成为影响青少年个人健康成长的重要因素。为帮助青少年正确认识人际交往以及学习人际交往的应对技巧，由福田区区委政法委、区团委、区教育局主办，福田区社会建设专项资金资助，福田区从心开始心理咨询服务中心联合深圳市福田区上步中学,于10月21日开展了以中学生为受益群体，以学生人际关系建设为主题的心理课程活动。
活动最开始讲师向同学们介绍了人际关系的内涵，同学们系统地认识了自身所处的人际关系网络。紧接着讲师带动同学们参与社交距离线条的体验活动，旨在用心感受社交过程中对于不同社交距离的心理变化特征。此外，讲师还通过刺猬法则，帮助同学们了解人际社交中的友好距离原则，明白保持合适社交距离的重要性。在课程的结尾，讲师播放了一个与人际交往相关的小短片，根据短片内容科普人际交往过程中需要意识到的四原则，对人际关系知识做了进一步地补充，这些活动引起同学们对人际关系的思考。在活动最后，讲师分享了几个社交案例，并邀请同学们分享心得，同学们积极发言，讲师总结提出积极建立良好的社交关系对个人成长的价值意义。
活动结束后，同学们表示减少了对人际交往的焦虑。其中，何同学表示，对性格较为内向腼腆的她来说，升入初中后如何与人交往一直是困扰着她的问题，她甚至有些害怕和抵触参与集体活动。而通过这次活动，她明白了真诚和平等是最为重要的人际交往原则，她重拾信心去提升自己处理人际关系能力。
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