门前老树长新芽，院里枯木又开花。
春夏秋冬又一夏，转眼青丝变白发。
时光都去哪儿了，仿佛还没好好感受年轻就老了。
你有没有那么一瞬间觉得自己变老了呢？
其实我们不是老了，而是逐渐成熟，蜕去曾经的“外衣”，在岁月里“破茧成蝶”，遇见更好的自己。
关于“初老”的12个现象，很多人都中了，看看你中了几个？
关于生活
生容易，活容易，生活不容易。
年岁渐长，也逐渐明白，每天辛辛苦苦工作不就为了让生活更舒心一些吗。
如何提升生活质量，让自己过的更舒心，是我们更关心的问题。
1.舒适生活
生活品质的提升，从让自己舒适开始。
舒适的生活环境，还要有舒适的生活习惯。
以前只在意外观，现在只买舒服的，不再追求虚有其表。
渐渐变老，已经戒掉了攀比，盲目跟风的陋习。
开始选择让自己舒服的衣服鞋子，合脚的鞋子走得更远，合适的衣服，穿着更贴身。
去除华而不实的外在，开始追求本真。
时间留给我们的不仅仅是皱纹，还有阅历，更懂得自己想要什么，知道如何让自己过的称心。
2.精致生活
对自己好，从舍得为自己花钱开始。
很多人老去后总是后悔，自己省吃俭用地攒钱，到头来无福消受。
看好了一件衣服，总是犹犹豫豫，舍不得买，等你终于狠下心去买的时候，早已不是那时的心情，留给自己的只有得不到的遗憾与无尽的后悔。
正所谓千金难买一笑，比起好心情，钱财就是身外物。
以前生活过的糙，后来也开始舍得为自己投资，注重精致生活。
每当买到喜欢的东西，都能开心一整天；把家装饰的舒心，生活有了幸福的感觉，日子越过越舒心。
3.健康生活
年轻时，没有一日三餐，不闻人间烟火，饿了常叫外卖，深夜偶尔泡面。
生活从不讲质量，只求一时口福，不管健不健康。
一晌贪欢，身体买单，体检报告上的各项指标出现问题后，我们开始改变饮食结构。
有意识地戒酒饮茶，享受慢生活；吃饭也偏清淡，懂得节制，不去放纵自己。
也会抽空去逛菜市场，选择好的食材自己烹饪，饮食注重营养均衡，生活变得健康。
一日三餐正常吃，能早睡绝不熬夜，学会了照顾自己。
4.享受生活
有人说世间唯有美食和美景不可辜负。
每天忙于工作，生活过于单调。
暂时放下生活的重担，时常也去旅行，看看外面的风景，呼吸新鲜的空气，身心舒畅。
江南的小桥流水，塞北的大漠黄沙，不同地方的人文景观，不一样的生活体验。
把旅行中遇到的风景拍下来和朋友分享，再去不同的地方品尝美食，这就是我们向往的生活。
人生因旅行而丰富；生活因旅行而美好。
关于社交
年少时，总梦想仗剑走天涯，总觉得认识的人越多越好。
后来，我们开始慢慢缩减自己的社交范围，减少不必要的社交，找到适合自己的交际圈。
5.熟人面前是话唠，生人面前少搭腔
在人群中摸爬滚打这么多年，见识了形形色色的人，也渐渐明白人心叵测。
人的精力有限，不再
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