心理学研究发现：与好朋友的交流互动越多，一个人就觉得自己越快乐。而广义上的频繁社交的人，生活满意度反而更低。
生活中，你会结识这一类人，彼此交谈甚欢，但是当你们吃喝之后，想要深一步了解时，会发现他们会有意无意地和你保持着微妙的距离，让你感觉彼此始终隔着一层细纱。
这并不代表他们都是自私的、不重感情的人，而是说他们更在乎自己的追求。在社交的选择上，他们会更加谨慎，且有价值。这样他们就有更多时间去提升自己，更不乏在困难时有好友愿意伸出援助之手。
社交本就是极耗费精力的事情，无论是走街串门，还是和同事打点关系，都是要花心思去经营的。而结交朋友越多，并不意味着人脉越广！
如果自身不够优秀，由此获得的人脉是不牢固的、廉价的。人脉不是追求来的，而是吸引来的。只有建立在等价基础上的交换，才能得到期许的帮助。
所以，我们与其把时间花在广撒网多交友上，不如静心提高自身价值，用心结交“高质量”朋友。
1、多交愿同甘共苦之人，远离唯利是图的人
不仅能在合作时期陪你度过艰难险阻，更能在成功后共同分享喜悦，
这样的朋友，值得交往。
而有一些人，只在乎自身利益。一旦产生利益冲突，他们立马翻脸不认人，应当尽量远离这些表面朋友。
2、不嫉妒诋毁，也不背后讥讽
不因家境贫寒而嫌弃，也不因身世显赫而谄媚。夸赞你的优点，真诚提出你的缺点，却不会因此而嫌弃你。
从不在背后捅刀，表面还和你笑嘻嘻。当你有困难时，毫不犹豫替你解围，这样的人，值得深交。
最后，如果你想要交到值得深交的朋友，首先你得成为值得深交的人。
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