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福至青心与爱同行交友之道学生人

来源:交友中心 时间:2024/1/28
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对于青少年来说,良好的人际关系开始成为影响青少年个人健康成长的重要因素。为帮助青少年正确认识人际交往以及学习人际交往的应对技巧,由福田区区委政法委、区团委、区教育局主办,福田区社会建设专项资金资助,福田区从心开始心理咨询服务中心联合深圳市福田区上步中学,于10月21日开展了以中学生为受益群体,以学生人际关系建设为主题的心理课程活动。

活动最开始讲师向同学们介绍了人际关系的内涵,同学们系统地认识了自身所处的人际关系网络。紧接着讲师带动同学们参与社交距离线条的体验活动,旨在用心感受社交过程中对于不同社交距离的心理变化特征。此外,讲师还通过刺猬法则,帮助同学们了解人际社交中的友好距离原则,明白保持合适社交距离的重要性。在课程的结尾,讲师播放了一个与人际交往相关的小短片,根据短片内容科普人际交往过程中需要意识到的四原则,对人际关系知识做了进一步地补充,这些活动引起同学们对人际关系的思考。在活动最后,讲师分享了几个社交案例,并邀请同学们分享心得,同学们积极发言,讲师总结提出积极建立良好的社交关系对个人成长的价值意义。

活动结束后,同学们表示减少了对人际交往的焦虑。其中,何同学表示,对性格较为内向腼腆的她来说,升入初中后如何与人交往一直是困扰着她的问题,她甚至有些害怕和抵触参与集体活动。而通过这次活动,她明白了真诚和平等是最为重要的人际交往原则,她重拾信心去提升自己处理人际关系能力。

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