为了加强中学生心理健康水平，让同学们深入了解“团结友爱”的要求，学会与他人进行良性沟通，西安市莲湖区青少年法律援助与调解中心携手西安市莲湖区法律服务所、西安龅牙兔儿童情商乐园，于年9月27日下午走进西安市第67中学，由莲湖区青少年援调中心特聘讲师、国家二级心理咨询师李安慧老师为初中部分学生带来心理健康讲座。
李老师围绕“日常生活我们如何沟通？”、“沟通的效果如何？”这两个问题展开此次主题讲座，讲座中，李老师表示有效沟通的前提条件是学会倾听，她讲到同学们在日常生活中能够学会专注、高效的倾听是促进有效沟通的助推器。随后，李老师以“非暴力沟通”为主要内容，从其重要性出发，让同学们思考平时的沟通方法以及验证该沟通方法的沟通效果。李老师指出往往不好的沟通源自对自己想说的话进行加工演绎，从而导致目标被偏离而产生辩解，批评指责不指向目标达成，发生矛盾冲突时要找产生交集的共同目标，要将惯性思维训练为理性思维。最后，李老师结合初中学生的特点，围绕生活与学习中的目标达成，让同学们学习了解到了“非暴力沟通”中的原则对于促进有效沟通的关键性，同学们结合自己的实际生活经验踊跃发言，向老师探讨，李老师结合同学们的案例通过具象架构图清晰的分析事件中对应的身份、角色、目标、行动、效果的关系，梳理了同学们的思维混乱和目标不清，通过寻找共同目标和底线思维处理了同学们碰到的沟通矛盾。
本次授课是青少年援调中心“法育未来”系列第期，拟通过该讲座，让学生加强心理教育，懂得珍爱生命，懂得心理变化、情绪管理、正确交友、自护自省，用科学的方式、法律的武器保护自己，同时约束自身行为，预防不良情况的发生，我们也将多渠道、多形式、多手段的普及法治、心理教育，护航青少年的健康成长。
来源：莲湖区青少年法律援助与调解中心
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